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Padmāsana

Formations

Formation enseignant yoga niveau II 2019-2021

Formée à l'Ashtanga Vinyasa Yoga par Vanessa Brouillet, fondatrice de l'école Yama.

Formation enseignant yoga enfants 2021-2022

Formée à enseigner le yoga aux enfants par Kat Eratostene.

Praticienne en hypnose eriksonienne 2021-2022

Formée à l'hypnose eriksonienne à l'école de  l'A.R.C.H.E.

Formation au massage ayurvédique 2022

Formée au massage abhyanga aux points marma, à la Mysore Ayurveda Academy and Wellness Centre, Inde.

Teacher training level one Ashtanga Vinyasa Yoga 2024

Formée à enseigner la 1ère série d'ashtanga auprès de Yogacarya

Vijay Kumar, à Mysore en Inde.

Outre ces diplômes de papiers je me considère comme une éternelle élève, c'est pourquoi je suis régulièrement supervisée, et je continue d'étudier quotidiennement par mes propres moyens et en allant régulièrement me former, en Inde et en France auprès de mes professeurs.

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Padmāsana veut dire la posture du lotus. C’est dans cette posture que le Bouddha aurait atteint l’éveil. C’est une assise, qui se veut stable et confortable comme le disent les Yoga Sutra : sthira sukham āsanam.

C’est l’histoire de cette fleur de lotus qui naît de la boue, qui naît de l’ombre pour aller vers la lumière.

Padmāsana se déploie comme un espace d'accueil et de diffusion, principalement dédié au yoga et ouvert sur d'autres pratiques, telles que le massage ayurvédique, l'hypnose ou encore les expressions corporelle et vocale.

 

L’Ashtanga yoga par sa répétition et sa beauté m’a séduite. Je ressens cette pratique comme une ancre à laquelle je m’accroche tendrement, un peu comme l’enfant qui tient la main d’un parent.

La pratique sur le tapis est pour moi à la fois comme un laboratoire d’expériences et un sas de transition vers la vie de tous les jours. Espace limité du tapis, temps limité de pratique et pourtant : un espace illimité et hors du temps.

C’est un lieu de rencontre avec soi-même et avec la vastitude du monde. Connecté aux sens par les postures du corps, et à l’univers entier par l’esprit et le souffle.

Le yoga peut être tout cela à la fois et bien plus encore. Le yoga est ce que l’on choisit qu’il soit.

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Qui suis-je ?

Une amoureuse du beau, sous toutes ses formes.

L’exploration de la beauté des formes a commencé d’abord à travers le trapèze, puis très vite la danse est venue compléter cette exploration, et bien plus tard c’est le yoga qui est arrivé.

Le yoga m’invite à explorer le beau non plus seulement sous l’angle des formes mais à plonger bien plus profondément dans l’observation de mes schémas de pensée. Il m’équilibre, me donne force et discernement et me reconnecte à une dimension spirituelle qui m’aide à mieux vivre.

Une contemplatrice du beau, sous toutes ses couleurs.

Originaire de l’île de beauté, c’est dans cet environnement propice à la contemplation de la nature que mon œil s’est aiguisé et que mon âme s’est nourrie.

La contemplation est pour moi une véritable pratique qui me relie à la fois à mon intérieur le plus profond et aussi à l’univers tout entier.

 

Une spectatrice du beau, dans toutes ses sonorités.

Le son des guitares et des sonorités italiennes dans lesquelles je baigne depuis toujours ont fait naître en moi une sensibilité pour la beauté des vibrations.

J’aime l’étude des langues, leur chant dissimulé ou affirmé, leur joie et leur gestuelle.

Le yoga aussi me pousse à explorer cette dimension vibratoire  notamment par l’écoute et le chant de mantras.

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Site et Photographies de Livia Leccia

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